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孩子如何正确补充维生素AD？
2023/12/25 15:47
宝宝出生后，如何补充维生素AD就成了很多新手爸妈的必修课。对于维生素AD的补充很多宝爸宝妈有很多困惑。接下来，我们针对关于维生素AD的一些常见问题，一起来探讨一下。
什么是维生素A和维生素D？
维生素A和维生素D作为两种重要的脂溶性维生素，与儿童健康关系密切。充足的维生素A、D营养对儿童早期发展及疾病的防治具有积极的作用，缺乏和不足均会影响儿童健康。
单纯补维生素D还是补维生素AD？
维生素A和维生素D均是与儿童健康关系密切的微量营养素。我国儿童面临的营养问题是儿童维生素D缺乏和维生素A缺乏较为普遍存在。选择剂量合理的维生素A、维生素D同补的制剂是方便、经济的预防干预措施。
缺乏维生素AD会引起孩子什么问题？
维生素A、D缺乏是一个渐进的过程，长期营养摄入不足会导致体内储存的维生素A、D的消耗，进而出现血液循环中维生素A、D水平的下降，最终导致维生素A、D缺乏的发生。维生素A缺乏会引起组织细胞增殖分化与代谢功能的改变，对生长发育、免疫功能和造血系统产生不良影响。维生素D缺乏会引起维生素D缺乏性佝偻病、维生素D缺乏性手足搐搦症等。
如何正确补充维生素AD？
营养素的预防性补充干预其重点在预防，而不仅局限于对已发生营养素缺乏的矫正。为了预防儿童维生素A、D缺乏，《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》提倡出生后应及时补充维生素A 1500-2000IU/d、维生素D 400-800IU/d，持续补充至3周岁。
宝宝一直补充维生素D会中毒吗？
人体对维生素D具有良好耐受性，维生素D的安全剂量范围宽泛。从所有报道维生素D中毒的病例看，如儿童每日服2万～5万IU或者每日2000IU/kg,连续服数周或者数月即可以发生中毒。
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