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膏方特辑（五）丨减肥膏：中医减肥有“膏”招，助您健康享瘦
2026/07/15 10:51
肥胖是当代人群面对的普遍问题，减肥失败更是成为很多人的烦恼，有的人每天算着卡路里吃饭，可体重还是只增不减，好像喝口水都长肉；一度认为“管住嘴，迈开腿”就能瘦下去，可是稍微一吃体重马上就反弹回来，减肥总是以失败告终……
减肥路上容易走进的两个误区
1、误区一：过度节食
很多人认为只要少吃就会瘦，其实在中医看来，过度节食会削弱脾胃的运化能力，导致脾胃功能越来越差，吃点食物就会堆积体内，让身体变得更胖。
2、误区二：过度运动
还有一部分人希望通过加大运动量减肥但仍以失败告终。中医认为超出身体承受能力的运动，容易耗伤气血导致阴阳失衡，中医强调“形劳而不倦”，以适度运动为宜。
中医认为肥胖的根源多与痰湿、脾虚有关，是身体内部失衡、阴阳不和的反映。尤其是脾胃受到损伤后，吃什么进去都生化不了气血，反而容易淤堵，聚而生痰。痰湿久积，使得身体代谢变慢，脂肪就容易堆积，人就会变得越来越胖。
减肥膏
减肥不要盲目，中医可以帮您科学应对。我院研制的减肥膏方，是根据肥胖人特质，通过辨证后定制的个性化治疗方案，补泻兼施、标本兼顾，在整体调节身体内在平衡的基础上达到健康减重。
核心药味及功效
1、健脾祛湿
减肥膏是在益气健脾的经典名方——参苓白术散的基础上进行了药味的加减，其中的太子参、山药、莲子、芡实等直接补益脾土，白术、薏苡仁、陈皮、白扁豆则通过燥湿而健脾，增强脾胃的运化能力，从本消除体内的水湿。《经验奇方》记载“八珍粉”，就是将其中的八种药食同源的药味磨成细粉，长期服用来健脾养胃。
2、化痰消脂
脾虚湿重，湿阻中焦，很多人就会小腹脂肪堆积，大肚便便，脂肪肝、高血脂就会找上门，膏方中加入的豆蔻、广藿香、泽泻、荷叶、决明子、酒大黄、虎杖等药味能够利湿化浊，丹参通瘀化滞，少量的肉桂温通阳气，使湿浊有可减之机，瘀滞有畅通之能。
中医讲究辨证论治，患者就诊后，医生会根据每个人的体质特征、病情进展在此方基础上加减化裁、量身定制个人专属的膏方。膏方服用周期一般为2-3个月，有需巩固治疗继续服用的患者，可在我院互联网医院线上复诊，医生指导下用膏。
注意事项
1. 减肥膏方并非直接燃脂，而是通过改善代谢内环境达到健康减肥，不要追求快速掉秤。
2.中医将肥胖分为很多类型，减肥膏方需辨证后使用。
3. 服用期间若出现明显腹泻、腹痛或其他不适，应减量或暂停，并咨询医生。
4. 本品为养生调理膏方，严重高血脂、脂肪肝患者，应在医生综合治疗方案下使用。
5. 服用期间饮食清淡，配合适量运动，减肥效果更佳。
